Utstyr på enheten
Benkpress og knebøy
Kasser for hopp og spenst
Ringer
Lagerskap og kasser for vektstenger, skiver og annet treningsutstyr
La det stå åpent, bruk hengelås med nøkkel eller rullekode eller velg en hengelås med tilgang via app
Arealeffektiv, robust og allsidig treningsstasjon
Utgjør et anlegg i seg selv eller kan være en del av et større anlegg, friidrettsbane eller annet trenings/aktivitetsområde
Utendørs gym
Gratis eller drop-in
App-tilgang gir oversikt over bruk
Om ToolBoxCompact
Jon Olav Bjørhusdal. Ingeniør og friidrettstrener.
Trenerutdannet i flere idretter samt Topptrener II fra NTNU/OLT.
Utvikle bedre trening for flere.
Med utgangspunkt i min bakgrunn som friidrettsutøver og nå trener, hadde jeg en tanke om å stimulere til bruk av hele kroppen. Både med og uten vekter.
- Bruk kassene. Opp og ned. Hink eller hopp. Spenst og styrke. Sett det sammen i en løype på ToolBoxCompact så bygges kondisjon også. Kombiner med en løpetur/runde eller intervall på en bane.
“Jeg ønsket å lage et lavterskeltilbud for en mer fleksibel treningsløsning som ville stimulere til bedre trening for de aller fleste, også for elitetrening. Her er det rom for alle.”